吃什么补精养气(吃啥补精快)

摘要： 吃什么补精养气(吃啥补精快)三高:14、龙眼营养丰富,有健脑益智等功效,但多食易滞气;39、适量饮酒,不拚久.不醉酒.1、常吃宵夜.会得胃癌.因为胃得不到休息....

吃什么补精养气(吃啥补精快)

三高:

14、龙眼营养丰富,有健脑益智等功效,但多食易滞气;

39、适量饮酒,不拚久.不醉酒.

1、常吃宵夜.会得胃癌.因为胃得不到休息.

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26、帮助头发生长:多食用包心菜,蛋.豆类;少吃甜食(尤其是果糖).

36、食品中的黄曲毒素.亚硝酸类物皆具有致癌性.

经常按摩面部.

27、每天一杯柠檬汁,柳橙汁.不但可以美白还可以淡化暗斑.

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22、加酶洗衣剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳.

睡眠充足才有益健康.

100种日常生活小常识

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7、空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃.

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救护人员在进行抢救时,为防止自身中毒,可根据一氧化碳的比重比空气轻的特点,匍匐进入现场,将中毒这背负而出.

小面积水烫伤、火烧伤可按下述方式处理:

20、每天早晨用豆推摩擦面部几分钟,坚持一个月面部会变得白嫰滋润.

79、假如有人外伤骨折,应哪抢救