摘要：
男人肾虚的十大表现(男人肾虚的13种征兆)6、甘草茶:【原料】制何首乌15克、北沙参、丹参各10克,绿茶少许,冰糖适量.【原料】荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵,冰糖... 男人肾虚的十大表现(男人肾虚的13种征兆)
6、甘草茶:
【原料】制何首乌15克、北沙参、丹参各10克,绿茶少许,冰糖适量.
【原料】荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵,冰糖适量.
男人肾虚的十大表现(男人肾虚的13种征兆)
【用法用量】用开水冲泡,每日1包.
【功效】消食、健脾、除胀,增进食老汉姿势,帮助消化.
男人肾虚的十大表现(男人肾虚的13种征兆)
平时生活你可常吃坚果类的食品,如坚果（比如核桃）,花生啊等等,而且你最好吃一些动物的肝脏啊,海鲜,豆类之类的等等,尤其是对肾脏有帮助,效果也不错.冬天也要适当的进行体育锻炼,这样促进身体的血液循环,就不会总是手脚冰凉了,身体也会暖和过来的.
2、小菊花开茶:
【功效】养阴润肺、清热解毒,平肝明目,生津解渴,提神抗疲劳.
男人肾虚的十大表现(男人肾虚的13种征兆)
中约养生茶配方:每日餐后,用五、六朵杭小菊花开冲泡饮服,能解渴生津.久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等,并可抗衰老,驻颜容.冲泡时加少许蜂蜜,用嘴感会更好.
补肾益小蝌蚪,当茶饮的中约材有:
男人肾虚的十大表现(男人肾虚的13种征兆)
功效:有清热解暑.利尿止渴之保健功能.
玫瑰小菊花开茶
