摘要：
特效补肾壮阳祖传秘方(老奴丸正宗配方)以上就是推荐的"排聚炼养"的方式.通过以上过程,能起到扶正祛邪,祛病健身的作用,同时奠定进行高级修炼的基础.二楼提到一个传承的问题,我... 特效补肾壮阳祖传秘方(老奴丸正宗配方)
以上就是推荐的"排聚炼养"的方式.通过以上过程,能起到扶正祛邪,祛病健身的作用,同时奠定进行高级修炼的基础.
二楼提到一个传承的问题,我觉得是需要重视的.没有传承的气功可能不是真正意义上的气功;然而有传承的气功也不一定是高级气功.有时候真的很难说的.
<推2>中国气功有有些
特效补肾壮阳祖传秘方(老奴丸正宗配方)
"体呼吸"的呼相当于排气换气的功能,把身体里的阴渣之气排除掉;而吸的过程,相当于聚气,把宇宙清阳之气汇聚到身体里;而控制丹田到毛细孔,到皮肤的行气轨迹,就相当于是"炼"的过程.
实际上,只要真正重德,气功也不存在安全性的问题.
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炼气要诀:
从我前面的叙述,你应该可以看出,气功确实可以养生、治病,但它的效果是有限的,并不会比针灸推拿更有效,主要就是起到缓解疼痛、改善病人生活品质的效果.
中医气功健身点津
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气功的种类繁多,主要可分为动功和静功.
宗教中,道教的道士常会练习导引、内丹术气功,静坐也包含气功.气功常配合武术或静坐一起练习.练针灸的中医也常透过练习气功来增进疗效.
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透过身、息、心的调合,
静观其变
