摘要：
女人养生茶配方大全及功能(女性补气血的8个偏方)4、滚法:术者手握空拳,食指、中指、无名指、小指的近侧指间关节置于治疗部位上,腕关节作小幅度的屈伸,使接触治疗部位的指间关节来回... 女人养生茶配方大全及功能(女性补气血的8个偏方)
4、滚法:术者手握空拳,食指、中指、无名指、小指的近侧指间关节置于治疗部位上,腕关节作小幅度的屈伸,使接触治疗部位的指间关节来回滚动.本法适用于除颜面部外的各个部位.
脚部按摩同样需要练臂力和腕力,练功方式参情图《点穴按摩》中的练功方式练习.
1、一指禅推法:术者将拇指的指端、指腹或桡侧偏峰置于体表,运用腕部的来回摆动带动拇指指间关节的屈伸,使压力轻重交替,持续不断地作用于治疗部位上.每分钟摆动一般为120-160次.本法接触面小,长透力强,可广泛应用于全身各部穴位上.
三、摩擦类手法:摩擦类手法是以在肌肤表面摩擦的方式进行治疗的一类手法.其中,有些手法是使之摩擦发热,有些手法是推动气血,有些手法则是以摩擦的形式揉腿内肌肤.摩擦发热的手法,主要是擦法,适用于小旺旺腹、四肢、腰背部;推动气血的手法有摩法、开法、合法、推法、运法、刮法等,适用于头面、小旺旺腹及四肢部;揉腿内肌肤的手法有腿内法、勒法、抹法、扫散法等,适用于四肢或头面等部.
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5、指法与刮法:都是用手指指腹面掠擦治疗部位.轻快地掠擦称"指法",较重地掠擦称"刮法".刮法,还可用光滑竹片边缘掠擦治疗部位.指法与刮法,主要适用于小旺旺背和四肢部.
推法为按摩常用手法之一.分直推、分推、旋推三种.有旋推为补,直推为清为泻（向指根方向）;屈其指直推力补,直其指直推为泻;往上推为清,往下推为补等说法.
2、压法:术者用手掌心或掌根进行按压.按压时也可在体表上缓慢滑动.掌压接触面较大,压力大而柔和,多施用于肩背、腰部,有缓解筋脉拘急的作用.
反之,如果患者是舌苔淡、舌苔较薄,容易腹泻.那么就要采取逆时针按摩.逆时针按摩是为了补,阻止腹泻.但是到底是虚证还是实证,很多患者先分清俺体质后在实施按摩.注意:不要在过分饥饿或饱餐的情况下进行.同时,按摩时间不宜过长,一般控制在5分钟左右.
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4、点法:术者用手指的指峰或屈曲的近端指关节,或肘部尺骨鹰嘴突部按压或点击体表.点法接触面较小,刺激强度大,多用于穴位及压痛点上,止痛效果较好.
这种快频率的按摩手法,渗透力很强,又有节奏感,得气快,对刺激末梢神经,激发人体经气十分有利;受术者容易按受,也感觉到是一种痛快.
用单手或双手拇指面松贴皮肤,作上下或左右往返移动,移为抹法.
9、扪法:术者将手掌擦热后,迅速地轻放在体表上.如用于脘腹部,有温中作用,以治寒性腹痛、腹泻等症,用于头顶部,有祛风散寒作用,以治疗感冒、头痛等症.
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二、脚部按摩的力度
【按法】
推拿手法,是做作者用手或肢体其他部分刺激治疗部位和活动患者肢体的规范化技巧动作.手法有百种之多.但是常用基本手法大致可分为按压类、摆动类、摩擦类、捏拿类、捶振类和活动关节类等六大类.
<推2>按摩的手法有几种
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【捏法】
9、掩法:术者以手掌轻轻地覆置于体表的一定部位上,多用于患儿的脐部.
2、衮法:将手部各掌指关节略为屈曲,以掌背近小指侧部贴于治疗部位上,然后有节奏地作腕关节屈伸和前臂旋转的协同动作,使贴于治疗部位上的掌背部分作来回滚动.每分钟摆动一般为120-160次.本法多用于颈项、腰背及四肢部.
3、缠法:动作与一指禅推法相同,但摆动速度较快,每分钟达200次左右,有较强的消散作用.
