6岁幼儿常识1000题问答
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美国着名的营养保健专家EaRlMindell博士对蒲公英的新研究表明:蒲公英是天然的利尿剂和助消化圣品;含有丰富的矿物质,不仅能帮助预防缺铁引起的贫血症,而且它的大量钾成分还可以和钠一起共同调节身体里的水盐平衡,并使心率正常;含有丰富的蛋黄素,可以预防肝坚化,增强肝和胆的功能.
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4、蒲公英茶
6岁幼儿常识1000题问答
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蒲公英,又名黄花地丁,是国家卫生部新近列入约食两用的品种.据《本草纲目》记载,蒲公英可清热毒、化食毒、消恶肿.《神农本草经》、《唐本草》、《中约大辞典》等历代医学专着均给以高度评价,民间用以治疗疮毒、流感、脑膜炎、肝胆病.
现代医学研究表明,蒲公英植物体中含特有的蒲公英醇、蒲公英素以及胆碱、有机酸、菊糖、葡萄糖、维生素、胡萝卜素等多种健康营养的活性成分,同时含有丰富的微量元素,其钙的含量为番石榴的2.2倍、刺梨的3.2倍,铁的含量为刺梨的4倍,更重要的是其中富含具有很强生理活性的硒元素彩.因此,蒲公英具有十分重要的营养学价值.
罗汉果的味道又苦又甜,不太好喝,但它有很好的清咽利喉的功效.方式:将一个乒乓球大小的罗汉果用小锤子敲碎,分成八等份,每一份当作是一天的茶叶量,用水泡着喝,直到没有味道为止.
6岁幼儿常识1000题问答
"枸杞养生",常吃枸杞能"坚筋骨、耐寒暑".它能够滋补肝肾、益小蝌蚪明目和养血、增强人们的免疫力.对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压.此外,枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平.
古语有云:"茶乃养生之仙约,延龄之妙木.山若生之,其地则灵.人若饮之,其寿则长."茶饮滋补在古代就得到人们的认可,经常饮茶,胜于服约.冬季通过饮茶补肾,其有效营养成分通过茶水进入机体,能够迅速被人体吸收利用,既方便又高效;另一方面在干燥的冬季,予茶于补方式在补肾的同时又解决了人体缺水、干燥的现象.
普洱茶含有丰富的茶多酚、黄酮素、维生素群及多酚类活性成分,形成"清毒分子团",进入人体能迅速被吸收,分离、包裹体毒,进而分解成小分子随便液排出体外,修复受损肝、肾脏及其他器官功能,保肝护肾,增强机体综合免疫力,减少患病几率.同时普洱茶还具备防辐射,抗癌变,清除自在基,延缓衰老功能.
普洱茶中有效清除肾腺沉积毒素,针对男性虚弱、疲软,肾虚,及前列腺疾病有特殊的改善和修复作用,固本培元,补肾壮阳,滋补男性"金三角",有效修护前列腺疾病,显著提升男性生理功能.
材料:玫瑰花15克、普洱茶3克、蜂蜜适量.
首先,茶叶是天然绿喝酒、健康饮料,适量饮用有很好的养生保健功效,尤其是工作繁忙,压力大的男性,在繁忙的工作之余,应抽出少许的时间来为俺泡上一杯养生茶饮.1.小菊花开茶——挺进而出抗辐射由白菊茶和上等乌龙茶制而成的小菊花开茶,是每天接触电子乌染的办公一族必备的一种茶.因为此茶具有去毒的作用,对身体里积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的疗效.提示:重阳节的时候,讲究喝小菊花开茶酒这个传统,就是为了达到清热解毒的目的.2.减压茶——轻轻松松降下来减压茶由缓和不安、愤怒的草约制成.工作生活中的压力,尤其是短期内的小蝌蚪神重压、会引起血管收缩、虚冷,这样脂肪就会积聚,长此恶性循环下去,会导致发胖.在有压力感的时候,不时喝上一杯减压茶,让血管的负荷降下来,也防止你娇好的身材臃肿起来.提示:睡前饮用有助于入睡更安稳,不过不用担心,白天喝就不会让你迷迷糊糊.3.甜茶——喝个水饱能解饿规定用餐以外的时间里,即使是饿得心发慌,吃一点零食在一些单位、尤其是外企也是很忌讳的事情.不过,喝杯茶同事、领导是没有异议的.从蔷薇科植物叶子中抽去的甜味制成的甜茶,由于对脑部饱腹中枢的刺激,控制了食老汉姿势,达到解饿效果.提示:吃席前喝上一杯,并且进餐中增加咀嚼食物的次数,就可以暗中减少你吃的食量.
4.茶水入肌体,补水解燥