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小帖士-健康提示:
5.适宜于肾虚患者,如男子阳痿早泄、女子月经不调、性老汉姿势减退、腰膝酸痛等症;
5.巴戟天和锁阳用纱布包好备用;
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应用:肾阴虚型动脉坚化、高血压、眼底出血,肺阴虚之咳嗽、喘息等症.
2.牛尾入脾,肾经;
<推2>补肾养生粥?现在年纪大了,想吃些清淡的东西.
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山约:山约与甘遂不要一同食用;也不可与碱性约物同服.
5.入牛尾氽一下,弃汤不用;
板栗腊八粥:补肾益气
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本品具有补肾壮阳、健脾益气之功效,适于脾肾两亏型骨质疏松症患者食用.
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冬季正是吃板栗烧鸡、板栗烧排骨、街边糖炒板栗的好时节.但是很少有读者会想到用板栗来熬粥,南京自然医学会养生专家王城生副主任医师指出,其实对于适宜养肾的冬季来说,吃些以板栗为主要辅料的腊八粥是非常养身体的一种食疗方式.《本草纲目》记载"栗味甘性温,入脾胃肾经……栗治肾虚,腰腿无力,能通肾益气".唐代养生大家孙思邈也说"栗,肾之果也,肾病宜食之."此外,由于冬季寒冷干燥,有的人嘴唇会出现干裂,严重者可发生用嘴角炎、唇炎等.其主要原因是缺少维生素B2,故应多吃一些含维生素B2的食物.维生素B2亦称核黄素,它参与人身体里生物氧化酶的摧化过程.缺乏维生素B2会影响生物氧化,还会得舌炎、眼结膜炎、角膜炎及脂溢性皮炎等疾病.当气温在0℃以下,相对潮度亦较低时,容易诱发或加重维生素B2的缺乏症状.而板栗的维生素B2的含量至少是大米的4倍,每100克还含有24毫克维生素C,这是粮食所不能比拟的.做成腊八粥之后,补益效果更佳!
4.汤锅放清水,置大火上煮沸;
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3.葱切斜段;
6.可部分代替牛鞭汤;
用嘴味:咸鲜味工艺:煨牛尾汤的制作材料:主料:牛尾500克
4.牛尾汤以牛尾为主料,具有大补元气,滋补强身之效;