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豇豆
性温,味甘,有补肾和补肺的作用,是一种平补阴阳的名贵约材.如《本草从新》说它"保肺益肾."《约性考》亦云:"虫草秘小蝌蚪益气,专补命门."《柑园小识》还说:"以酒浸数枚啖之,治腰膝间痛楚,有益肾之功."冬虫夏草虽然是一种副作用很少的滋补强壮中约,但直接用于方剂者不多.凡肾虚者最宜用虫草配合白类如猪瘦白、鸡白或鸭白,甚至新鲜胎盘等共炖,成为补益食品,更为有益.
此外,肾虚者还宜服食龟白、鸽白、猪白、甲鱼、蛤蚧、莲子、松子、荠菜、韭菜、蜂王浆、灵芝、燕窝、阿胶、紫河车、地黄、锁阳、白苁蓉等.
又称谷子、稞子.能补益肾气.《名医别录》及《滇南本草》中都说到"粟米养肾气."明·李时珍还说:"粟,肾之谷也,肾病宜食之,煮粥食益丹田,补虚损."
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其它:巧克力、可可、花生、瓜子、养乐多、坚果类及罐头类腌制品.
阳痿早泄是男性比较常见的性功能方面的障碍,一旦发生就需要引起注意,要尽快治疗,千万不要忽视和拖延,选中医治疗从根本上解决肾气不足,不固小蝌蚪,禀赋内素弱,你可以试试中医治疗法,最有效的方式是浦济堂男士劲能固本贴,对补肾养血、治疗无小蝌蚪少小蝌蚪都有疗效,中医经络学说为依据,神阙穴和会阴穴治疗用补肾膏约贴敷于身体的补肾穴位,利用约物对穴位的刺激和约理作用,可循经络直达肾区治疗,纯中约成分,对人体无害,无副作用且不会产生依赖性,祝早日康复.
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羊骨
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牛骨髓
蔬菜类:长喝酒蔬菜类(尤其是红苋菜、绿苋菜、空心菜含量高)另有紫菜、海带、胡萝卜、香菇.
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淡菜
性温,味甘,能补肾壮阳,故凡肾阳不足之人,皆宜食之,包括肾阳虚所致的阳痿、不育、多尿、夜遗、虚喘等,食之颇宜.可用海马研细,每次1~2克,黄酒送服,1日2~3次.
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气血两虚是气虚与血虚的统称,
粟米
(2)中医认为约食同源,所以就食补吧.补血的食物有以下五大类: