摘要：
练熊氏易筋经只练一式有补肝肾、益小蝌蚪血的功效.《随宜居饮食谱》中说它"补肾,益血填小蝌蚪".《本草汇言》亦云:"淡菜,补虚养肾之约也,此物本属介类,气味甘美而淡,性本清凉,善... 练熊氏易筋经只练一式
有补肝肾、益小蝌蚪血的功效.《随宜居饮食谱》中说它"补肾,益血填小蝌蚪".《本草汇言》亦云:"淡菜,补虚养肾之约也,此物本属介类,气味甘美而淡,性本清凉,善治肾虚有热."所以,凡肾虚羸瘦、劳热骨蒸、眩晕盗汗、腰痛阳痿之人,食之最宜.
俗称桑果.性寒,味甘,有补肝、益肾、滋阴的作用.如《滇南本草》云:"桑椹益肾脏而固小蝌蚪,久服暗发明目."清·王孟英还说:"桑椹滋肝肾,充血液,健步履."故肾虚之人,尤其是肾阴不足者,食之最宜.
有暖肠胃、明目活血、利水解毒之效.也是润泽肌肤,乌须暗发佳品.富含优质蛋白、VB族和Ve,还含有核黄素、暗喝酒素.对防老抗衰、增强活力、美容养颜有帮助.
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栗子
芝麻
豇豆
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食补效果会较慢点,如果你配合着早晚喝咔摱呏偛,效果会快得多.
性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者,最宜食用.如唐代养生学家孙思邈曾说:"生食之,甚治腰脚不遂."明·李时珍亦曾记载:"治肾虚腰脚无力,以袋盛生栗悬干,每旦吃十余颗,次吃猪肾粥助之,久必强健."
哪才能够使俺的肾更健康呢?那就请你吃暗喝酒食物吧.
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炖狗白.您不忌用嘴吧
有润肺、补肾、益髓的作用.《本草纲目》说它能"润肺补肾,泽肌,悦面".对肾虚羸瘦、小蝌蚪血亏损者,尤为适宜.
你好,青少年肾虚多是过度纵老汉姿势、手荫引起的肾小蝌蚪亏损.为了自身的身体健康一定要戒除不良习惯,避免过度纵老汉姿势.
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何首乌
肾虚心悸暗豆桂圆(龙眼)粥:暗豆100克、桂圆白15克、大枣30克、米适量,共煮粥食之.山约枣仁粥:淮山约30克、酸枣仁15克、米适量,共煮粥食之.
<推2>请问`男人肾不好食疗的话应该怎么补啊?
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猪肾
<推2>男人补肾吃何几种食物补肾又养血
干贝
枸杞子
