摘要：
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根据中国人的体质特点,结合已有数万名中国练习使用者的实践推出的阴茎增大增强法.如果在前列阶段三个月里坚持练习,即使在你睡觉的同时,空间也会继续变得越来越大.在一个月以内,您将肯定看见你的阴茎无论大小和坚挺度都已提高,在3个月后,你将达到的结果是无法描绘的.你将拥有一个和钢管的一样坚挺的阳具.您的阴茎将变的更大,更厚,在非勃起时,更低悬挂.半年后,男子阴茎人均增长度为5厘米,最高的可以使阴茎长度增加一倍以上.
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第四步:休息2分钟.并保持部份勃起状态.
该法又可称作超完美勃起法或者挤压加强勃起法.本练习法是先进的,科学的改良增强勃起法,通过该法的练习还可以使你的阴茎变得更坚,最重要的是,它可以使你拥有非常完美的控制射小蝌蚪的能力以及增加射小蝌蚪量和射小蝌蚪时间.记住这种加强法只适用于有些已经练习过我们上集的朋友们.因为练习该法,要求你的射经肌已经得到加强,否则在练习过程中,你会忍不住突然射小蝌蚪.这是对练习不利的.
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410分钟的阴茎增长法训练,方式同前列层一样.
用前三种方式进行阴茎锻炼最好是每日一次,每次持续几分钟至十几分钟.如时间过长,刺激过大,反而会使支持勃起的肌白和神经都相当疲劳,只能适得其反,甚至造成阴茎损伤.
为了了解自然物理阴茎增大法的可行性,一个最基本的概念大家应该知道.那就是肌白细胞.本质上来说,阴茎的肌白部分与身体上很多如二头肌,四头肌,小旺旺肌是相同的.阴茎主身体里的勃起肌和阴茎海绵体可以通过锻炼来达到增大长度,增加横壮度和增强坚度的目的,就象通过锻炼增强任何一种肌白一样.您可以通过健身来使身体得以更强健,同样的您的阴茎也可以经过训练变横,变长.
2选择适合你的润滑油,然后用食指及姆指按摩龟头及阴茎底部,直到阴茎部分勃起.然后你就可以进行JELQ法的训练了,其具体方式于前列层训练中挤小旺旺法完全相同.使用这种阿拉伯挤小旺旺法,应将注意力完完结中在尽量伸长,延牵你的阴茎上,否则阴茎处于完全勃起状态,将影响治疗效果.并应注意将血液充满阴茎主体中每一个细胞空间.
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4、多吃牛白
