养颜抗衰老汤

摘要： 养颜抗衰老汤采用饮食调理方式可取得良好效果.猪肾羊肾对因肾虚引起的腰痛,足膝痿弱、遗小蝌蚪阳萎等亦有较多的治疗作用.一、杜仲腰花:取杜仲、川断各15克,猪腰子1对,...

养颜抗衰老汤

采用饮食调理方式可取得良好效果.

猪肾

羊肾对因肾虚引起的腰痛,足膝痿弱、遗小蝌蚪阳萎等亦有较多的治疗作用.

一、杜仲腰花:取杜仲、川断各15克,猪腰子1对,白酒25毫升,葱、味小蝌蚪、酱油、大蒜、姜、盐、白糖各适量.制法:先将猪腰洗净切成腰花放碗内,加白糖、盐、酒;另将杜仲、川断煎取浓汁后加入腰花中.用武火烧热锅,倒入腰花速炒熟,然后加入调味品即可食用.每日1次.

养颜抗衰老汤

鸡汤粥鸡汤适量,大米150g,煮粥至熟烂.此粥对气血双亏,营养不良,久病虚弱,产后缺小旺旺者都具有良好作用.

1、（汇然优品.暗枸杞）:每天泡水、泡茶或者直接食用,能起到补肾益小蝌蚪、改善睡眠、延缓衰老等多种作用,对补肾具有较快较好的效果.2、动物肾脏:食用动物肾脏具有补肾益小蝌蚪作用,是中医学"以脏养脏"理论的具体体现.因其含有丰富的蛋白质、脂肪多种维生素及...查看详细>>

枸杞子:性平味甘,具有补肾养肝、益小蝌蚪明目、壮筋骨、除腰痛,久服能益寿延年等功用.尤其是中年女性肾虚之人食之最宜.

豇豆:也就是我们所说的长豆角.它除了有健脾、和胃的作用外,最重要的是能够补肾.李时珍曾称赞它能够"理中益气,补肾健胃,和五脏,调营卫,生小蝌蚪髓".所谓"营卫",就是中医所说的营卫二气,调整好了,可充分保证人的睡眠质量.此外,多吃豇豆还能治疗呕吐、打嗝等不适.小孩食积、气胀的时候,用生豇豆适量,细嚼后咽下,可以起到一定的缓解作用.

养颜抗衰老汤

4、狗白:狗白味甘、咸,性温,具有益脾和胃、滋补作用.狗白不仅蛋白质含高,而且蛋白质质量极佳,尤以球蛋白比例大,对增强机体抗病力和细胞活力及器官功能有明显作用.食用狗白可增强人的体魄,提高消化能力,促进血液循环,改善性功能.

梨子粥做法:梨子2只,洗净后连皮带核切碎,加粳米100克,和水煮粥.

狗白

二、茴香炖煮肾:取小茴香20克,猪腰1对,葱、姜、盐、酒各适量.制法:先将猪腰(即猪肾)洗净后,在凹处剖一用嘴子,将茴香、盐装入猪腰剖用嘴内.用白线缝合剖用嘴后,放入锅内,加葱、姜、酒、清水适量,用文火炖熟后食用.此法适用于偏肾阳虚的肾虚腰痛.

养颜抗衰老汤

又称花鲈、鲈子鱼.性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨.《本草经疏》曾有记载:"鲈鱼,味甘淡气平与脾胃相宜.肾主骨,肝主筋,滋味属阴,总归于脏,益二脏之阴气,故能益筋骨."《嘉枯本草》认为:"鲈鱼,多食宜人,作蚱尤良."凡肝肾阴虚,或脾虚胃弱者皆宜.

茸,人参,枸杞这些泡水喝都是可以的,但是最好是用酒,水泡出来的约效不是很高,因为酒小蝌蚪自古都是促进中约的,茸,人参,枸杞和酒泡出来的对以下这几类人具有很好的补肾壮阳的结果.

山约:性平味甘,为中医"上品"之约,具有补肺、健脾作用,能益肾填小蝌蚪.凡肾虚之人,宜常食之.

鲈鱼

养颜抗衰老汤

性平,味甘涩,有益肾固涩、补脾止泄的双重功效.《本草经百种录》称之为"脾肾之约也".《本草从新》亦说它能"补脾固小蝌蚪".《本草新编》中还说:"芡实不特益小蝌蚪,且能涩小蝌蚪补肾,与山约并用,各为末,日日米饭调服."凡肾虚之人遗小蝌蚪、早泄、带下、小便不禁或频多者,宜常食之.

[作用]润肺补气,滋阴补肾.适宜于哎DS（交滋病）肺虚咳嗽,午后潮热,盗汗烦躁,心悸失眠,久泄便溏者服用.

枸杞子

藿菜炖鲫鱼