摘要：
适合春季的菜谱大全木耳粥白木耳10g(或暗木耳30g)浸泡半天,粳米100g,红枣3～5枚煮沸后,加木耳和适量冰糖同煮.木耳粥有润肺生津、益气止血和健脑强心的作用.牛小旺旺... 适合春季的菜谱大全
木耳粥白木耳10g(或暗木耳30g)浸泡半天,粳米100g,红枣3～5枚煮沸后,加木耳和适量冰糖同煮.木耳粥有润肺生津、益气止血和健脑强心的作用.
牛小旺旺粥大米100g淘洗干净,人锅加水按常法煮粥,当米将煮烂时,倒入300g牛小旺旺稍煮即成.牛小旺旺含有丰富的蛋白质及多种维生素与矿物质,与米做粥同食具有特殊的小旺旺香.
看,补肾有多复杂!所以你如果真有病,必须首选看懂行的医生,一定要在医生的指导下用约或服用保健品.因为你在市场上是不可能得到专业人士的专业指导的,一旦乱服壮阳约加重了病情,那不但是得不偿失,还可以加重病情呢!
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有补肾作用的食品很多,其中最简便可行,经济实惠的是羊背骨汤.
栗子:性温味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者,最宜食用.
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大枣银耳羹做法:银耳泡发,加入大枣10枚,加入适量水煮一二个小时,然后调入白糖或冰糖食用.
龙眼粥龙眼白30g,粳米100g,同煮作粥.龙眼又称桂圆,具有大补气血、养心安神的作用,人们常将其作为冬令进补佳品,用以补虚疗损.
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枸杞粥枸杞50g,粳米100g,同煮成粥.枸杞具有滋补肝肾,润肺止咳,养肝明目的作用,尤其适宜于老年人服食.枸杞粥还有较明显的护肝作用.
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胡萝卜粥做法:将胡萝卜用素油煸炒,加粳米100克和水煮粥.
<推2>补肾养胃喝何粥介绍9种补肾养胃粥的做法
