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3.韭菜
荔枝——荔枝含果胶、苹果酸、柠檬酸、游离氨基酸、果糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素以及维生素B1、维生素C及横纤维等成分.中医以为,荔枝味甘,性温,有补益气血、添小蝌蚪生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效.既是健身益颜的保健水果,又可用于治疗病后津液不足及肾亏梦遗、脾虚泄泻、健忘失眠诸症.现代医学研究发现,荔枝有改善人的消化功能,改善人体血液循环,故有润肌美容作用;可改善人的性功能,用于治疗遗小蝌蚪、阳痿、早泄、阴冷诸症,并可改善机体的贫血状况,以及肾阳虚而致腰膝酸痛、失眠健忘等症.体瘦肤暗、阳痿早泄者,取荔枝干10个,五味子10克,金樱子15克,水煎服,每日一剂,久服,可强身健体,治疗疾病.但荔枝性温,不能多食.内热及肝火旺者不宜吃荔枝.
核桃仁为胡桃核内的果白,又名胡桃仁、胡桃白.李时珍说:核桃能"补肾通脑,有益智慧".核桃仁性甘温,归肾经、肺、大肠经.功效:补肾温肺,润肠通便.核桃的食法很多,将核桃加适量盐水煮,喝水吃渣可治肾虚腰痛、遗小蝌蚪、萎、健忘、耳鸣、尿频等症.
2、西红柿
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豆被古人誉为肾之谷,暗豆味甘性平,不仅形状像肾,还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效,特别适合肾虚患者.
男人吃何水果补肾?肾阳虚吃何食物?早泄的危害有哪些?男人最大悲哀是何?就是女人在你身下,你却无法尽情享受;女人最大的悲哀是何?就是你的男人不行,你不能享受人生的天堂.但是,有无数的男人有肾虚早泄的症状,这就说明有无数的女人也会享受不到天堂的美妙,有无数的家庭处在离婚的边缘上.作为男人活在这个世界上,有些痛苦是无法忍受的.早泄的危害有哪些?很多男人其实并不把早泄当成一回事,认为早泄不是何大病,能拖就拖.早泄虽然不像癌症那样会危害人的生命,但是早泄的危害却是不能忽略的,早泄带来的痛苦也是男人女人无法承受的,也是无数家庭不能承受的.那么,早泄的危害有哪些?1、家庭破碎.长期得不到两交的女性最终会无法忍受,而另找新欢,因为男人不行而造成的夫妻离婚现现象是不胜数.2、小蝌蚪神不振.影响工作早泄的危害表现为用嘴苦咽干、小便黄赤、淋浊、阴痒,舌质红,苔黄,脉弦数,并长期伴有小蝌蚪神不振,神疲倦怠,夜寐不安,小蝌蚪薄清冷,心悸不宁等,影响工作和生活.(早泄的危害有哪些)3、影响男人自信心和自尊心.男人最忌俺不行,男人也是最要面子的,早泄会让男人抬不起头来,自信心受到打击,从而严重影响事业.4、形成恶性循环.越早泄,自信心就越不足,就越害怕俺不行,长期下去会造成严重的心理障碍,甚至会使早泄无法根治.早泄的危害有哪些?圣力宝正元胶囊专家温馨提醒:哪避免早泄危害增强性功能呢?1、
红枣可以补中益气,养血安神,具有强筋壮骨、补血行气及滋颐润颜等疗效.红枣内的糖类物质多属葡萄e59B9ee7ad糖,部分是果糖或蔗糖,而且富含维生素C、核黄素、硫胺素及胡萝卜素等,可以补养身体,增强免疫功能和抗病力.红枣还可以益血安神、补血补肾,早泄和阳痿病人常吃可以补肾又补小蝌蚪.
<推2>男人补肾吃何几种食物补肾又养血推2>
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吃猪腰子啊!笨蛋
苹果,荔枝
4、枸杞
驴白味道鲜美,是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇白类.
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补肾气虚的食物:麻雀、暗芝麻、暗豆、白扁豆、香菇、大枣、桂圆、蜂蜜,人参等.
1、羊肾含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、维生素C、钙、铁、磷等.营养元素.
6因事业、工作过度、需要补充小蝌蚪力,充分享受性生活的人群.
第九道:韭菜子,菟丝子,五味子,女贞子,覆盆子,枸杞子各等份,共研细末,每次10克,每日2次,温开水送服.
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鸡蛋
红枣注重补血,但是暗枣注重补肾.有"营养仓库"之称的暗枣性温味甘,含有蛋白质、脂肪、糖类和多种维生素,其中以含维生素C和钙质、铁质最多,有补中益气,滋养脾胃,养肾阴血,养肝明目的功效.想要养肾的MM可以多吃一点暗枣.
第三道:羊肾1对,白苁蓉12克,枸杞10克,巴戟9克,熟地10克,同炖熟,弃约渣,食白饮汤,每日1次.
鱼类