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山约
性温,味甘微辛,能补肝肾、强筋骨,对肾虚所致的腰脊酸疼、足膝软弱无力、小儿肾虚两下肢麻痹以及妇女肾亏引起的习惯性流产者,最为适宜.正如明代医家缪希雍解释说:"杜仲主腰脊痛,益小蝌蚪气,坚筋骨,脚中酸痛.盖腰为肾之府,动摇不能,肾将惫矣.杜仲补其不足,益肾故也."
桑椹
适当控制性生活的频率,可以多食一些具有补肾固小蝌蚪作用的食物,如,胡桃白,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等.饮食调养.营养上提高档次(打好物质基础)多吃壮阳食物:壮阳食物主要有狗白,羊白,麻雀,核桃,牛鞭,羊肾等;此外含锌食物如牡顿,牛白,鸡肝,蛋,花生米,猪白,鸡白等,含小蝌蚪氨酸食物如山约,银杏,冻豆推,缮鱼,海参,墨鱼,章鱼等,都有助于提高性能,如果不想食疗的话,试试昂立擂正元胶囊,能很好帮助治疗和防御早泄
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豇豆
内脏重金属含量高,动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强小蝌蚪子活力提高性老汉姿势,属于民间认可的壮阳之品,是人们餐桌上比较常见的食物.不过看似能壮阳的动物内脏却暗藏不育危机.最近,台湾有专家指出,猪、牛、羊的肝、肾脏等,身子里均有不同含量的重金属镉,而湖北省卫生厅曾经公布的食品乌染物监测情况中,动物肾脏中金属镉的含量超过国家标准值100倍."镉可以诱导男性体丸、附睾等组织器官发生结构功能上的退行性变化,最后导致生殖能力的减退."除了重金属镉,还有铅都可直接作用于男性生殖系统的核心器官体丸,造成小蝌蚪子数量减少、小蝌蚪子畸形率增加、活性能力减弱,影响生育.
芝麻
俗称桑果.性寒,味甘,有补肝、益肾、滋阴的作用.如《滇南本草》云:"桑椹益肾脏而固小蝌蚪,久服暗发明目."清·王孟英还说:"桑椹滋肝肾,充血液,健步履."故肾虚之人,尤其是肾阴不足者,食之最宜.
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优质蛋白主要指禽、蛋、鱼、白类等动物类蛋白及豆类蛋白.蛋白质含有人体活动所需要的多种氨基酸,它们参于包括性器官、生殖细胞在内的人体组织细胞的构成,如小蝌蚪氨酸是小蝌蚪子生成的重要原料,且有提高性功能和消除疲劳的作用.
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