摘要：
营养粥的做法大全窍门在日常生活中预防前列腺炎很重要:●养成及时排尿的习惯,因为憋尿可使尿液反流进入前列腺.节制性生活:何维护俺的前列腺呢?营养粥的做法大全窍... 营养粥的做法大全窍门
在日常生活中预防前列腺炎很重要:
●养成及时排尿的习惯,因为憋尿可使尿液反流进入前列腺.
节制性生活:
<推2>何维护俺的前列腺呢?
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1.注意自我保健,加强身体锻炼,预防感冒,积极治疗身体其他部位的感染,提高机体抗病力.
●树立正确的性观念,避免性生活过频.可用运动等方式释放能量,防止前列腺因性生活过频而充血.
临沂友谊医院男科专家表示,男性保护前列腺应注意这几点
2.清淡饮食,禁酒及辛辣刺激之物,以免引起前列腺充血;节制俩交事,禁忌双交中断,可减轻前列腺充血.
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5.饮食上及时补充身体营养需要:特别强调的是微量元素锌可以增加前列腺的抗感染作用.相应地也要加强锻炼,有利于男性健康.
治疗前列腺炎是要循序渐近的,你的前列腺复发的主要原因就是你没有保养好俺的身体.
不憋尿:一旦膀胱充盈有嘘嘘意,就应小便.憋尿对膀胱和前列腺不利,千万不要坚憋.
●及时清除身体其他部位的慢性感染病灶,防止细菌从血液进入前列腺.
2.烟,酒有害健康,应尽量避免.
2.尿急时莫"忍":尿急时能忍就忍,这极容易造成尿液反流,给高位脏器,尤其是肾脏和输尿管带来危害,甚至造成肾功能衰竭.
<推2>怎么保养前列腺
