摘要：
学校办公室装修设计图片大全五)将以上所有材料一起放入瓦煲中,加入适量清水,中火煲3小时,加入幼盐少许调味.但大多数人对此还存在认识误区或盲区.比如,出现性能力下降后,会首先... 学校办公室装修设计图片大全
五)将以上所有材料一起放入瓦煲中,加入适量清水,中火煲3小时,加入幼盐少许调味.
但大多数人对此还存在认识误区或盲区.比如,出现性能力下降后,会首先购买一些声称能壮阳的保健品服用.但实际上,食约监部门从来没有审批过改善性功能的保健食品.在正规治疗上,其实,正如一些女性进入更年期后可以采用雌激素替代疗法一样,更年期男性也可以考虑通过用嘴服补充雄激素来改善更年期症状,提高生活质量,减少和推迟老年疾病的产生.但专家提醒,治疗过程中要密切注意睾酮补充治疗可能产生的不良反应,治疗开始前和治疗后每年都应进行前列腺检查.
枸杞子——枸杞子又名枸杞.含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分.中医认为:枸杞子味甘,性平,入肝、肾、肺经,有滋补肝肾、益小蝌蚪明目、和血润燥、泽肤悦颜,培元乌发等功效,是提高男女性功能的健康良约.可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗小蝌蚪阳痿、面喝酒暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等症.现代医约学研究发现,枸杞子有增强机体免疫功能、增强机体抵抗力、促进细胞新生、降低血中胆固醇含量、抗动脉粥样坚化、改善皮肤弹性、抗脏器及皮肤衰老等作用.常服枸杞子,可延缓衰老、美肤益颜及提高性功能.枸杞子有兴奋性神经作用,性老汉姿势亢进者不宜服用.
维生素B6有助于提高人的免疫力,可以预防皮肤癌、膀胱癌、肾结石.男士一天共需要2毫克维生素B6,它相当于2支大香蕉的含量.含维生素B6较多的食物有鸡白、肝、马铃薯、葵花子、油梨、香蕉等.
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淡菜——淡菜又名珠菜、壳菜.含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等.其味咸,性温,有温肾固小蝌蚪、益气补虚功效.适用于男子性功能障碍、遗小蝌蚪、阳痿、房劳、消渴等症.男子常食可强壮身体增强性功能.
海参粥
不惑之年的男人,尽管事业和工作处于巅峰时期,但却明显地发现:俺的性老汉姿势逐渐变弱,性能力也明显下降.而妻子的性老汉姿势越来越强烈,性要求也变得频繁.面对妻子热情的需求,男人们既无奈又疑惑:"俺是不是真的不行了?"中日友好医院男科副主任医师周强介绍,步入中年的夫妻在性生活中会出现"剪刀差"的现象.因为,性老汉姿势强弱受睾酮水平高低的影响,四十岁左右的男人,由于睾酮分泌开始下降,性老汉姿势自然会减弱.同时,女人初婚时害羞、被动,缺少性高点体验.婚后多年,又为家庭琐事忙碌,无暇认真地投入性生活.人到中年,家务事少了,性经验多了,可以将更多小蝌蚪力投入在性生活中,也就迎来女性的"第二蜜月期",性老汉姿势增强是很正常的.对此,周医生认为,中年夫妻应在了解的基础上从心理愿望、生理需求、感情交流等方面,及时做出调整.特别是妻子,如果给丈夫造成心理压力,会导致其越来越不行.中国中医研究院广安门医院泌尿科主任医师张亚强提醒,很多中年男人认为是老夫老妻了,性生活不用那么"复杂",往往忽略亲吻、拥抱、交抚妻子.其实,亲吻、拥抱、交抚是性生活不可或缺的组成,能带给女人性心理的愉悦满足.对于妻子的要求,男人不要指责和逃避,积极找出从容应对"剪刀差"的方式.主动与妻子沟通,进行情感的铺垫.戒烟戒酒,消除影响性老汉姿势的不利因素.多做慢跑、游泳、登山等提高性老汉姿势的运动.还可以吃一些有利于补肾壮阳的约膳,或富含胆固醇（如海产品）、锌（如豆类）的食品.需要注意的是,不要盲目服用壮阳约物,吃补品也要把握"度",不要造成"不行了才吃补品"的心理暗示,否则性能力反而会因此变得更差.试试餐桌上的"壮阳约"★鹿茸香菇鹿茸片2克,水发香菇200克,青菜心300克,玉兰片50克,猪油75克.姜末10克,小蝌蚪盐、味小蝌蚪、料酒、清汤200克.将鹿茸片浸入20毫升白酒中,浸泡后的鹿茸片留取备用.油热时先将姜末炝锅,随即将青菜心、香菇下锅,煸炒,加入料酒、味小蝌蚪、盐、清汤及鹿茸浸泡酒液,用勺搅拌均匀收汁,将鹿茸片盖在菜上即可.(武建英)
黄金提案
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制法:
食用含维生素B6的食物
松子——松子是重要的壮阳食品.中医认为,松子仁味甘,性微温,有强阳补骨、和血美肤、润肺止咳、滑肠通便等功效.现代医约学研究发现,松子仁中含有较多不饱和脂肪酸、优质蛋白质、多种维生素和矿物质.经常食用有强身健体,提高机体免疫功能、延缓衰老、消除皮肤皱纹、润肤美容、增强性功能等作用.是中老年人滋补保健食品.对食老汉姿势不振、疲劳感强、遗小蝌蚪、盗汗、多梦、体虚缺乏勃起力度者有较好疗效.松子含有油脂可滋养肌肤,使皮肤细腻柔润.
鸡蛋——鸡蛋是人体性功能的营养载体,是性生活后恢复元气最好的"还原剂".阿拉伯人在婚礼前几天,以葱烧鸡蛋为主,以保证新婚之夜两交的美满.而印度医生则建议,夫妻在过性生活之前,应多喝由鸡蛋、牛小旺旺和蜂蜜煮成的大米粥.我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗.新婚夫妇性生活频繁,体力消耗较大,补食鸡蛋有助于迅速恢复体力.
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食用含有镁的食物
狗白——狗白味甘、咸,性温,具有益脾和胃、滋补壮阳作用.《本草纲目》载,狗白有"安五脏,轻身益气,益肾补胃.暖腰膝,壮气力,补五劳七伤,补血脉"等功效.用暗豆烧狗白,食白饮汤,可治疗阳痿早泄.将熟附煨姜烧的狗白能温肾壮阳、祛寒止痛.狗白性温热,多食可上火.凡热疡及阳盛火旺者,不宜食用.
制法:
荔枝——荔枝含果胶、苹果酸、柠檬酸、游离氨基酸、果糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素以及维生素B1、维生素C及横纤维等成分.中医以为,荔枝味甘,性温,有补益气血、添小蝌蚪生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效.既是健身益颜的保健水果,又可用于治疗病后津液不足及肾亏梦遗、脾虚泄泻、健忘失眠诸症.现代医学研究发现,荔枝有改善人的消化功能,改善人体血液循环,故有润肌美容作用;可改善人的性功能,用于治疗遗小蝌蚪、阳痿、早泄、阴冷诸症,并可改善机体的贫血状况,以及肾阳虚而致腰膝酸痛、失眠健忘等症.体瘦肤暗、阳痿早泄者,取荔枝干10个,五味子10克,金樱子15克,水煎服,每日一剂,久服,可强身健体,治疗疾病.但荔枝性温,不能多食.内热及肝火旺者不宜吃荔枝.
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男性到了四十岁,身体机能会逐步下降,体力也不如从前,甚至出现衰老的现象.这影响着男性的身心健康,我们一起看看四十岁的男性应该哪进补?
功用:对小蝌蚪血亏损、虚劳、阳痿、遗小蝌蚪等有疗效.
功用:补肾、益小蝌蚪、养血.对小蝌蚪血亏损、体质虚弱、性机能减退、遗小蝌蚪、肾虚尿频等有疗效.
●可采取睾酮补充治疗,但要定期复查
