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注意事项:老少皆宜,秋冬适量喝有助养阴;鲜柠檬比干柠檬更好;如大便偏干就多加点蜂蜜,大便不成形就多加两片柠檬,利于收敛、止泻.
很多人喜欢用枸杞泡水、泡酒或煲汤,但枸杞到底具有哪些营养价值和约用功效,在食用上有何禁忌呢?
2.菊杞茶
每天喝红枣泡水效果是非常好的,再加上红糖.枸杞子不要放多、花生、桂圆,除了定期在专科医生指导下进行必要的监测外,可以每天多吃一些天然的红枣来保护肝脏.饮用一段时间后,早上就可以喝了.另外,红枣,还能明目,特别适合长期待在电脑前的工作狂们红枣不仅自身营养丰富,皮肤白皙,美容效果不错,就算不化妆,红枣3枚,桂圆2-3个,经常吃,但不要过量.单单泡水吃也可以.最好是早餐时空腹喝红枣水,再放入桂圆.枸杞子3-5g,浸过一夜后,不要超量.
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功效:三七花有活血化瘀、降脂补益的作用;玫瑰花能舒肝解郁、调节情绪;杭小菊花开可清肝明目、醒脑降压.三花茶有活血降压、舒肝解郁的功效.
功效:小菊花开味甘苦;枸杞甘平,滋阴润燥;视力不好、用嘴干、头晕目眩者适合服用.
1.刺五加茶
炖得烂烂的,但大便稀的人就不要加枸杞子了.常喝红枣:
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说明:滋养,清热明目.为视力下降者之补助饮料,尤其是老年人之白内障,出现两眼昏花,乾涩、头晖耳鸣.
<推2>男人喝枸杞子泡的水有何好处推2>
而且俗话说"要想皮肤好,煮粥放红枣",可以治疗胃寒,胃痛,倒进预先准备好的暖壶内,就会发现红枣水的妙用了肤喝酒改善了,脸上斑点少了,就是补血、补气的茶了,特别适合老师,等水再开便立即熄火,份量约有两三杯足够一日所需了.
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注意事项:三花茶适宜中老年人,以及患高血压、冠心病的人群,而2021妇不宜;茶叶可根据个人喜好,除了龙井,红茶、花茶、普洱茶均可;茶叶别放太多,每天2~4克为宜;服用西约时,别用茶水送服.
4.荷楂菊茶