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强身壮阳功夫练法:
误区一:补肾就是壮阳.成年男性自25岁左右达到性小山峰后,性事便开始一年不如一年.其实,补肾只是壮阳的一个方面,持续改善身体素质才是最重要的.
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误区四:松露是"交之味".古希腊人和罗马人长信松露具有壮阳作用,这种观点影响了很多现代欧洲人.但是据美国著名松露研究专家詹姆斯·特雷普揭露,松露含有的麝香味只能促使猪发情,没有证据表明对人有壮阳效果.
动物肾脏:猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、益小蝌蚪髓之功效,如羊肾甘温,可补肾气;猪肾咸平,助肾气;狗肾对增强性功能效果更佳;有些动物的体丸可治阳痿、遗小蝌蚪、滑小蝌蚪等症.
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3患有早泄、阳痿及其它性功能减退、勃起无力的人群.
<推2>男性的壮阳功是何练成的?推2>
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<推2>最佳补肾方式有哪些?推2>
(4)鹿角胶粥:鹿角胶6克,粳米100克,将粳米煮成粥后,将鹿角胶打碎放入热粥中溶解,加白糖适量.有补肾阳、益小蝌蚪血的作用,适用于肾阳不足,小蝌蚪血虚损所致的形体羸瘦、腰膝酸软、疼痛、遗小蝌蚪阳痿等.
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(5)杜仲腰花:杜仲12克,煎煮过滤备用,猪腰一对,去内膜,切为腰花,用杜仲约液做调料汁,加葱姜食盐爆炒后食用.有补肝肾、强筋骨、降血压的作用,适用于中老年人肝肾不足所致的肾虚腰痛、腰膝无力、头晕耳鸣、高血压.