摘要:
康复理疗师证报名条件官网保养肌肤,分解中性脂肪,达到减肥美容效果.不同季节饮何茶就大有讲究.祖国医学主张:春饮花茶,夏饮绿茶,秋饮青茶,冬饮红茶.而且它营养成分较高,还...
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保养肌肤,分解中性脂肪,达到减肥美容效果.
不同季节饮何茶就大有讲究.祖国医学主张:春饮花茶,夏饮绿茶,秋饮青茶,冬饮红茶.
而且它营养成分较高,还具有降血脂、防血管坚化等约用价值.这种茶冲泡后水喝酒清冽,香气清幽,滋味鲜爽,夏日常饮,清热解暑,强身益体.绿茶中的珍品,有浙江杭州狮峰的龙井,汤喝酒碧绿,清香宜人,被誉为"中国绿茶魁首";江苏太湖碧螺春,茶喝酒碧翠嫩绿,香气浓郁;安徽黄山毛峰,茶味清香.
将30克决明子捣碎,煎煮成茶水.
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茶叶有绿茶、红茶等,从保健效果看,以绿茶为最佳.
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一是绿茶所含人体需要的养分最丰富,如蛋白质、维生素以及微量元素等.拒测定,每100克绿茶中含铁量达40毫克,比山楂高19倍,比葡萄高29倍.每天饮绿茶10克,可获得生理需要铁的30%.含锌也多,常饮绿茶的人每天可摄取到锌30毫克,比不饮者多16毫克.至于的预防骨质疏松症、瘙痒症等疾病方面有独到优势的锰,也以绿茶的蕴藏最多.
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秋季饮青茶
5.养肺花草茶:紫罗兰、桂花等;功效:止咳润肺.
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功效:玫瑰花温味甘,适合肝胃气痛、小旺旺用嘴腋下胀满疼痛、易怒者饮用.
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固齿强骨,预防蛀牙.
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