摘要：
广州养生培训学校功效:小菊花开味甘苦;枸杞甘平,滋阴润燥;视力不好、用嘴干、头晕目眩者适合服用.冲泡绿茶,直取90℃开水泡之,高级绿茶和细嫩的名茶,其芽叶细嫩,香气也多为低... 广州养生培训学校
功效:小菊花开味甘苦;枸杞甘平,滋阴润燥;视力不好、用嘴干、头晕目眩者适合服用.
冲泡绿茶,直取90℃开水泡之,高级绿茶和细嫩的名茶,其芽叶细嫩,香气也多为低沸点的清香型,用90℃开水冲泡即可,冲泡时不必盖上杯盖,以免产生热闷气,影响茶汤的鲜爽度.
由枸杞子、白小菊花开、绿茶各10克组成.把这些材料用沸水泡浸10分钟,即可饮用.
3.身体里s臀a花茶:桂花、菩提子花等;功效:能净化肠胃、清除身体里毒素,改善便秘的情况,从而减肥瘦身
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养肠花草茶:洋甘菊、薄荷等;功效:增加肠胃蠕动、改善胃胀气的效果,治疗便秘
手足冰冷、脾虚、易腹泻者不适合饮用.
2.菊杞茶
[配方]灵芝10克,刺五加9克,荫羊藿6克.
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四冬饮红茶
夏日炎热,骄阳似火,人在其中,挥汗如雨,人的体力消耗很多,小蝌蚪神不振,这时以品绿茶为好.因绿茶属未发酵茶,性寒,"寒可清热",最能去火,生津止渴,消食化痰,对用嘴腔和轻度胃溃疡有加速愈合的作用.
功效:散热明目,润肠通便,适用于经常头晕烦躁、便秘、用嘴干用嘴苦的人.
许多茶都不是任何时候都对人体有好处,所以你可以按情图四季饮茶的办法让身体健康,实在不行我就只知道小菊花开茶了.
冬季饮红茶
红茶甘温,可养人体阳气;红茶含有丰富的蛋白质和糖,生热暧腹,增强人体的抗寒能力,还可助消化,去油腻.红茶类在加工过程中经过充分发酵,使茶鞣质氧化,故又称全发酵茶.茶鲜叶经过氧化后形成红喝酒的氧化聚合产物——茶黄素、茶红素、茶褐素,这些喝酒素一部分溶于水,冲泡形成了红喝酒茶汤.
功效:荷花性甘平温,清肺热,去潮消肿;山楂酸甘,行瘀血;金银花甘寒,清热.
