好中医养生艾灸

摘要： 好中医养生艾灸134.冬季当人体缺乏维生素A时,皮肤会变得干燥,富含维生素A的食物有,蛋,猪肝.黄豆.花生等.72.巧洗羊毛衫:洗涤时放在温水中加适量干洗剂和氨水,漂洗...

好中医养生艾灸

134.冬季当人体缺乏维生素A时,皮肤会变得干燥,富含维生素A的食物有,蛋,猪肝.黄豆.花生等.

72.巧洗羊毛衫:洗涤时放在温水中加适量干洗剂和氨水,漂洗时在加几滴醋,可帮助恢复毛织物原有的光泽及柔软度.

果蔬的健康吃法——

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195.葱有清除血管内淤血块的作用,能降低血液中胆固醇含量,防止血液黏稠,从而防治动脉坚化.

165.煮面时不要用沸水下锅,当锅底有气泡往上冒时就可下面,搅几下盖锅煮沸,加水,在盖锅煮沸即可.

129.天然水晶透明度高,内部有棉絮状结晶体,天然水晶触感凉爽,坚度较高,用力划玻璃会有明显的划痕.

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(3)在寝室内不可使用蜡烛等明火、不焚烧信件杂物.

2.浴室镜子上的水雾干潮毛巾都很难清理.可先在镜子上涂一层香皂,再用干抹布抹干,镜子很容易恢复清晰.

49.开水服醋可防晕车,取少许醋,用开水饮用后然后乘车,可防晕车.

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156.失眠时可将一汤匙食醋倒入冷开水中,在加蜂蜜搅匀喝下,对帮助入睡效果很好.

219.莴笋能刺激消化液的分泌,促进食老汉姿势,莴笋还具有镇静的作用,经常食用有助于消除松张,帮助睡眠.

（13）上午9时至10时和下午4时至7时,是晒太阳养生的最佳时间.

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（15）饭后3分钟是漱用嘴、刷牙的最佳时间.

<推2>生活有哪些常识?

212.新衣服必须用食盐浸泡后洗洗再穿,因为新衣服做防皱处理后可能会残留致癌化学约品甲醛.

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157.白醋是宝:在加了适量白醋的水中浸泡衣服能使之更白亮,在花瓶中加点糖,白醋能使鲜花保鲜.

92.来苏水泡脚可治冻疮.每晚用放有2－3滴的医用来苏水的温热水泡脚,几次后冻疮可好.

（6）睡觉时用嘴含桔皮一块,含十五分钟后吐出3-5次可根治打呼咬牙.

(1)发热,体温在39.5℃以上;