本文作者:jxswkt

老年人健康知识小常识

jxswkt 2021-04-27 15
老年人健康知识小常识摘要: 老年人健康知识小常识热锅冷油(20克左右)煎制已切成小块的实蛋,煎制表面金黄可加入蒜蓉辣酱(喜欢重用嘴味也可再加干辣椒或自制辣酱),洋葱丝,孜然,糖??,芝麻,香醋,最后放香菜...

老年人健康知识小常识

热锅冷油(20克左右)煎制已切成小块的实蛋,煎制表面金黄可加入蒜蓉辣酱(喜欢重用嘴味也可再加干辣椒或自制辣酱),洋葱丝,孜然,糖??,芝麻,香醋,最后放香菜碎出锅,记住大火炒制.此时的我已经吃完了,就剩这一小块了

糖心太阳蛋的做法

用料

老年人健康知识小常识

老年人健康知识小常识

蛋自制实蛋的做法步骤1

打匀放入颗粒碱,然后再打匀打匀打匀.(看图像颜喝酒)自制实蛋的做法步骤2

9.煎好的

盐少量

老年人健康知识小常识

小贴士

7.倒入搅拌好的鸡蛋玉米,煎黄一面,翻另外一面煎黄即可

蛋1个、洋葱圈1个(或煎蛋器)、油少许.

加入面碱最好是面碱另外用少许水化开后,再倒进蛋液

老年人健康知识小常识

100g

喜欢吃葱花的可以多放一些,酱油可加可不加,两个鸡蛋打碎,三个鸡蛋是整个的也可以

2.小火煎3分钟即可.

6.锅里放少许油

老年人健康知识小常识

鸡蛋5个

可以切片,炒着吃,出锅前撒些烧烤料.

用炒菜锅烧水就行

鸡蛋

文章版权及转载声明

作者:jxswkt本文地址:http://www.jiutong168.com/jiutong/11791.html发布于 2021-04-27
文章转载或复制请以超链接形式并注明出处九通养生美容网

阅读
分享