中医推拿店

摘要： 中医推拿店有哪些健康小常识23、服用胶囊应以冷水吞服(可以前列个吃),睡前30分先服约.忌立即躺下39、减少食用盐腌.烟熏,烧烤的食物养阴益气是关键:对于中老年...

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<推2>有哪些健康小常识

23、服用胶囊应以冷水吞服(可以前列个吃),睡前30分先服约.忌立即躺下

39、减少食用盐腌.烟熏,烧烤的食物

养阴益气是关键:对于中老年人来说,秋天最重要的是养阴益气.养阴就可以防止肺燥,益气就可以温养肺气,鼓舞阳气,所以秋天应多吃山约、百合、银耳、猪蹄、莲子、藕、梨、枸杞等食物,以安度秋天.

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好也御寒,赖也御寒.

十不足

19、10种吃了会快乐的食物:长海鱼、香蕉、葡萄柚、全麦面包、菠菜、大蒜、南瓜、低脂牛小旺旺、鸡白、樱桃.

44、保持规律的生活与运动

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一天吃三枣终身不显老

人生就像一场戏,因为有缘才相聚

<推2>吃饭的健康常识;生活的健康常识;穿衣的健康常识;（希望可以分开写）谢谢

一日南面坐天下又想神仙来下棋

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上天梯子未做下阎王发牌鬼来摧

13、天天喝水八大杯.

16、一天不要喝两杯以上的咖啡.喝太多易导致失眠,胃痛

16、一天不要喝两杯以上的咖啡,喝太多易导致失眠,胃疼.