摘要：
商用营养粥的做法大全26、帮助头发生长:多食用包心菜、蛋、豆类;少吃甜食(尤其是果糖).15.揉腿内耳朵,刺激耳朵的穴位,能让脑袋更灵活.5、女生月经来时不要喝绿类,多... 商用营养粥的做法大全
26、帮助头发生长:多食用包心菜、蛋、豆类;少吃甜食(尤其是果糖).
15.揉腿内耳朵,刺激耳朵的穴位,能让脑袋更灵活.
5、女生月经来时不要喝绿类,多吃可以补血的东西.
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10、每天坚持适当的体育锻炼,以增强体质,保持良好的、充沛的小蝌蚪力.
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9、早晚洗脸,用流水洗脸,不与别人共用毛巾、脸盆等物品;
77.生姜的辣味能使身体从内部生热,增强免疫功能.无论是制成蜜饯的姜,还是生姜都有解毒、提神和消除疲倦的作用.
94.常吃宵夜,会得胃癌,因为胃得不到休息.
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27.每天一杯柠檬汁,柳橙汁,不但可以美白还可以淡化暗斑.
10.少喝小旺旺茶,因为高热量,高油,没有营养价值可言.长期饮用,易罹患高血压,糖尿病等疾病.
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25、掉发因素:熬夜、压力、烟酒、香鸡排、麻辣锅、油腻食物、调味过重的料理.
70.大雪梨一个连皮切碎,加适量水和冰糖炖煮后晾凉服食,可治咳嗽喑哑,咽喉干痛.
