摘要：
有哪些好用实用的生活小窍门25、掉发因素:熬夜、压力、烟酒、香鸡排、麻辣锅、油腻食物、调味过重的料理.二、加强锻炼.每天起床后坚持到空气清新的地方进行早锻炼,持之以恒可小蝌... 有哪些好用实用的生活小窍门
25、掉发因素:熬夜、压力、烟酒、香鸡排、麻辣锅、油腻食物、调味过重的料理.
二、加强锻炼.每天起床后坚持到空气清新的地方进行早锻炼,持之以恒可小蝌蚪神饱满、神清气爽.
9、睡前三小时不要吃东西.会胖
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（选几条就有100字了）
7、空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃.
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19、10种吃了会快乐的食物:长海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜,南瓜,低
七、健康小常识之慢性气管炎、支气管炎也易在春季发作,健康小常识之宜多吃具有祛痰健脾补肾养肺的食物.例如枇杷、梨、核桃、蜂蜜等有助于减轻症状.
46、正确饮食习惯:早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐
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<推2>健康小常识
62、冬季洗澡次数不宜多
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16、一天不要喝两杯以上的咖啡,喝太多易导致失眠、胃痛.
16、一天不要喝两杯以上的咖啡.喝太多易导致失眠,胃痛.
