摘要：
黄芪和枸杞泡水喝有什么作用故选:B．（4）摇功:将节子立起,侧面朝外,姆指放在弟一块板的腰部,腕子左右摇晃,用底板撞击前四块板,发出＂嘀″的声音.当前四块托起的时候,再被姆... 黄芪和枸杞泡水喝有什么作用
故选:B．
（4）摇功:将节子立起,侧面朝外,姆指放在弟一块板的腰部,腕子左右摇晃,用底板撞击前四块板,发出＂嘀″的声音.当前四块托起的时候,再被姆指弹回,又发出＂嗒″的声响,如此反复,前半拍为＂嗒″,后半拍为＂嘀″,速度均匀不要快.
立定跳远一天分早中晚做3组.每组做25-50个,是最为快速练腿部肌白及拉长全身肌白线条的方式.
仰卧起坐是常见的练腹肌方式之一,不占用场地.也很适合在家开展,仰卧起坐建议一次做30个以上.
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（2）尞功:以＂搧功″为基础,速度加快一倍,用底板将上块板＂尞″起,发出＂嘀″的声音,用此功增强腕力.
炼功之时,最好不要穿过松的衣服,腰带可以松一松,以利气血流通.姿势不限,行、立、坐、卧均可.行、立、坐、卧之法则如下:?
2、立定跳远
（3）颠功:将节子横握,姆指按在节子的顶端,肘、腕往上推动,使节子颠起,也发出单点＂嘀″的声音,速度与尞功相同.
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<推2>关于功的概念,以下说法正确的是
A、沙和尚挑担过程对行李担的力竖直向上,而其位移沿水平方向,故沙和尚对行李担不做功;故A错误;
行,可缓步许行,神态自若,安然行炁.
选项A中,属于"有力没距离"的情况,举力对杠铃没有做功,所以A错;选项B
肯定选B首先力做功和物体的质量本身没有直接联系A中作用力的大小未给出,只给出物体重量,算不出作用力,无法判定物体是加速运动了1M还是匀速运动1M.根据W=FS推力做的功只和推力和在推力下物体前进的位移有关.不知道F也就无法算功B物体重力1N又说明是匀速上升.所以重力=升力前进了1M所以W=FS=1N*1M=1JC还是没给力的大小跟A类似D质量1千克,重力9.9N-10N匀速前进1M,做工9.9-10J
<推2>气功呼吸正确方式
2、鼻吸用嘴呼法
