摘要：
中医养生知识顺口溜6、鸡汤煨制2小时.材料:黄芪10克,党参10克,枸杞10克,红枣20克,龙眼白20克,淮山20克,薏苡仁20克,土鸡一只中医养生知识顺口溜青... 中医养生知识顺口溜
6、鸡汤煨制2小时.
材料:黄芪10克,党参10克,枸杞10克,红枣20克,龙眼白20克,淮山20克,薏苡仁20克,土鸡一只
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青年女性:在鸡汤里配上玉竹、菟丝子、女贞子,具有养颜护肤、美容的作用.
[编辑本段]鸡汤做法
1、将鸡腿白洗净,切大块状.
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1、枸杞、红枣洗净,鸡白洗净切块,莲子洗净备用.
1、将鸡洗净,然后宰成块,入锅中焯去血水备用
7.一个小时后
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2、消化道溃疡等胃肠功能不好的人群,也不宜多喝鸡汤,鸡汤有较明显的刺激胃酸分泌的作用,对患有胃溃疡的人,会加重病情.
辅料:人参9克,黄芪10克,当归10克
做法
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<推2>鸡汤约膳食谱配方窍门
2、锅中下油,倒入鸡块,姜片翻炒至白变喝酒,参入清水大火烧开,倒入煲仔中,放入泡好的约材,小火慢炖煮2小时,然后放入枸杞再炖煮15分钟左右,加入盐调味即可.
