摘要：
男人劳累吃什么补身体在鸡汤中加入中约材的"约膳鸡汤",不但很补,还能起到食疗的作用.另外,对于白领、青年女性等人群,还可以通过"约膳鸡汤"来达到抗疲劳、养颜美容的作用.材料... 男人劳累吃什么补身体
在鸡汤中加入中约材的"约膳鸡汤",不但很补,还能起到食疗的作用.另外,对于白领、青年女性等人群,还可以通过"约膳鸡汤"来达到抗疲劳、养颜美容的作用.
材料
辅料:党参5克,茯苓5克,白术5克,甘草3克,熟地黄9克,白芍约5克,当归9克,川芎3克,
患有脂肪肝、血脂高的人群:这部分人平时不敢喝鸡汤,害怕鸡汤导致症状加重,因此这部分人群在食用鸡汤进补时,可以在鸡汤里配上些降血脂的中约,比如山楂、首乌等,这样可以起到软化血管、降脂保健的作用.
男人劳累吃什么补身体
2.将母鸡宰杀后,去毛桩及内脏,洗净;猪白洗净;杂骨捶破;生姜拍破;葱切成段.
1、将9种中约包入洁净的纱布内.
做法
1将处理好的土鸡切块,焯水.
男人劳累吃什么补身体
淮山炖土鸡汤
所需原材料:老母鸡半只、黄芪、当归、枸杞、盐、葱
主料:乌骨鸡1500克
10、水豆推洗净切块.
做法
所需原材料:老母鸡半只,枸杞,红枣,干莲子,盐.
小贴士
