摘要：
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32、起床不宜马上叠被子
96、甘蔗被称为"补血果"
39、海带可预防高血压
75、多吃暗喝酒食物可补肾
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睡眠充足才有益健康.
2、合理膳食
45、翘二郎腿会影响健康
洗澡时不要使用碱性,脱脂性强的香皂和浴液,最好使用专门为婴儿设计和生产的婴儿浴液.浴液使用不宜过于频繁,每周使用一次浴液就可以了.润肤品中,润肤霜和润肤膏比润肤露的保潮效果好,因为它们油脂含量高,而水分含量少.皮肤干燥的孩子可以用润肤膏,较轻者用润肤露.
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秋天易食:葱、蒜、山约、芋头等食物;可预防呼吸道疾病;
6、食白过多对身体有害
