摘要：
如何改善皮肤暗沉发黄15健康,从调节心性开始.为了你的健康,你学佛吧.学佛得到的快乐是人生最高的享受.47人生以血气流通为主,气滞可以阻血,血阻可以结毒为疖为瘰,为癌为瘤,... 如何改善皮肤暗沉发黄
15健康,从调节心性开始.为了你的健康,你学佛吧.学佛得到的快乐是人生最高的享受.
47人生以血气流通为主,气滞可以阻血,血阻可以结毒为疖为瘰,为癌为瘤,皆是血气不流通之故.气以顺为主,血以通为畅.百病无不先由气滞,气郁于内,肝先受伤.挽救之法,在化除得诀.而化除要诀有二:前列寻其根,其根在心,心空则一切自化.第二以约石、按摩助其化除,帮助血气之流通.
32、中医的最高境界是养生,养生的最高境界是养心.所以,就养生而言,下士养身,中士养气,上士养心.看一个人也是一样,观相不如观气,观气不如观心.
午睡有助于预防冠心病.
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最后,祝愿所有看过这个主题的人能从中得到养生方面的启示,愿您的身心从此健康快乐.
49养病治病不可求速.因性急助火,火旺损气,反而不美.另不可贪多,贪则无恒而性急,况百病由贪而起,不可再贪以重增病苦也.
9足够的气血靠:足够的食物+胆汁+必要时间内（晚天暗后~午夜1点40）优质的睡眠（这个时候大脑完全不工作,由植物神经主导）+良好的生活习惯.
49心属火、肾属水,心肾相连.火宜降下,水宜上升,水火相济,则蒸气内发.各部机体运动,可求得健康.此可于舌上察知.舌无水则不活,故活字以三点水加舌字.舌上可以报告内部各种病状长浅,以断生死.
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99俗语说,活到老,学到老.学习也要应时,到何年龄就要学他这个阶段应该学的东西,否则就是不应时,不顺其自然.但看看我们现在的教育,从幼儿园到大学,有多少是学了应该学的东西.小时候应该学何,应该学德,学孝道,接着学识字断句,再往下学哪做事.到青年学哪优生优育、家庭幸福.到了中年,学习养生之道.到了老年,学放下心态,安享晚年.继续教育学何,就是要学这些.
63何是悟性?何是智慧?悟性和智慧就是用最简单的方式来处理、看待一切事物.但一些庸人自扰的人总是把简单的事情看复杂了、做复杂了.繁和简其实是一回事,是一回事的两个方面.聪明的人看到的是简单的一面,愚蠢的人看到的是复杂的一面.
非常不错,好像是国医大师路志正开设的养生讲堂,我之前有学过他的八段锦!给个赞这个我有听过
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90中庸,是养生的根本原则.人体中的气血也是一对阴阳,血为阴为体,气为阳为用.血为气之母,气为血之帅.气不足,易得淤积之病,如肿瘤、血栓等;气太过,易得脑出血之类的病.所以,只有气血平衡,人才能健康.
39一切修身修心法门,只有两字诀:做放下、做回头.放下屠刀,立地成佛;苦海无边,回头是岸.只要一放下,一回头,病者顿愈,迷者顿觉.此真无量寿者.
