摘要：
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远端选穴:远端选穴就是在距离病变部位较远的部位选穴.穴位治病有个规律,叫"经络所通,主治所及",就是说经络经过的地方发生的疾病,可以通过刺激该条经络上的穴位来治疗.比如说手阳明大肠经经过咽喉部位,咽喉上火、肿痛的时候,根据远部取穴的原则,我们可以选取位于手上的手阳明大肠经上的穴位,比如商阳.我有4句歌谣,也是说远部取穴的,大家可以记一下,很有用:"头面之疾寻至阴,腿脚之疾风府寻.心小旺旺有疾少府泻,脐腹有疾曲泉针."至阴、风府、少府、曲泉是4个穴位,字面意思都能看明白.
秋季吃何营养美容又不上火
<推2>女人养生保健知识有哪些
1、合理膳食,以防燥护阴、滋阳润肺为准则
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肾结石是常见的一种泌尿外科结石病,临床数据现实男性患病比例较高于女性.肾结石通俗地理解就是泌尿系统里长了一些石头,这些石头大小不一,肾结石的危害给患者带来的痛苦是很大的,值得广大患者注意小心.
4、秋季忌吃肥甘食品:中医认为,秋季主肺气,肺主辛味.如果肺气太过,往往会导致肝气抑郁.秋燥易伤津液.因此,在饮食方面,以防燥护阴、滋阴润肺为主,忌吃肥甘食品.
季时寒热交替的季节,经过酷暑之后,人体会因长时间的暑气耗气伤津,机体容易阴阳失调.同时,秋季气候干燥、凉爽,加上身体里水分
秋季适合吃哪些水果
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秋季日常保健该注意些何东西
5、预防秋燥:秋天气候干燥,因而皮肤水分蒸发快,故易造成皮肤干裂、皱纹增多、咽喉燥痛、大便秘结等,因此秋天预防秋燥是重要的保健原则.室内要保持一定的潮度,重视补充机体水分,要避免过劳和剧烈运动使津气液耗损.为了防止皮肤干燥可涂擦各种护肤霜.但应注意用嘴唇干裂不可擦甘油,更不可用舌头经常舔用嘴唇,否则会使用嘴唇干燥皲裂加重.
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参考资料来源:搜狗百科-营养保健师
现在人们的保健意识增强,俺给俺按摩的人也多起来,那我们哪选择按摩的穴位呢?下边看看专家是怎么说的吧.
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饮食禁忌
人体的生理活动要适应自然界的阴阳变化,因此,秋季必须注意保养内守之阴气,凡起居、饮食、小蝌蚪神、运动等方面调摄皆不能离开"养收"这一原则.秋季养生要注意以下几点.
2、营养保健师是运用营养学和保健食品学,食品卫生学以及医学的相关知识对各类人群的营养给予指导、疾病予以营养防治并向大众传啵营养食品与食品卫生安全知识的专业技术人才.
