摘要：
颈肩腰腿痛的止疼开关然后又是肾的功能不足的表现,症状同上,再加上水肿、不育.十五、泥鳅味甘、性平,归脾、肺经.作用:补中益气,利水祛潮.宜于中气不足、泄泻、脱肛.楼上说... 颈肩腰腿痛的止疼开关
然后又是肾的功能不足的表现,症状同上,再加上水肿、不育.
十五、泥鳅味甘、性平,归脾、肺经.作用:补中益气,利水祛潮.宜于中气不足、泄泻、脱肛.
楼上说的韭杞茶,我也一直在喝
二十一、蜂蜜味甘、性平,归脾、肺、大肠经.作用:补脾缓急,润肺止咳,润肠通便.宜于脾胃虚弱胃痛,津亏肠燥便秘,近代用于消化性溃疡.潮证、潮热证、胃胀腹胀、呕吐、便稀者忌食;不宜与葱、莴苣同食.
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韭菜,又叫起阳草.
肾阳虚首先包括阳虚证的共有表现---舌质白滑、脉虚弱、畏寒肢冷.
三、红薯（甘薯、地瓜、番薯）味甘、性平,归脾胃经.作用:补脾胃、益气力、宽肠胃.宜于脾胃虚弱、形瘦乏力、纳少泄泻.多食易引起反酸烧心、胃肠道胀气.
十二、羊肚（羊胃）味甘、性温.作用:补虚弱、益脾胃.宜于形体瘦弱、脾胃虚寒.
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<推2>肾虚!到底怎么才是肾虚!还有怎么补?
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肾阴虚首先包括阴虚证共有的表现---舌质红,脉细数,烦热盗汗.然后是肾的功能不足的表现---腰痛、腿软、遗尿、遗小蝌蚪、耳鸣、头痛、发脱齿落.
十八、糯米（江米）味甘、性温,归脾、胃、肺经.作用,补中益气,补肺敛汗.宜于脾虚腹泻,近代用于慢性胃炎、消化性溃疡.粘滞难化,食积证、气滞证、潮证、脾虚胃弱及消化不良者忌食.
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八、鸡白味甘、性温,归脾、胃经.作用:补中益气,补小蝌蚪添髓.宜于脾胃虚弱,疲乏,纳食不香,慢性泄泻.实证、热证、疮疡和痘疹后忌食.
用艾蒿卷灸关元、肾俞（双）,每天灸1次,每次灸20-30分钟.
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