摘要：
吃什么东西可以给男人壮阳夜盲症、角膜干燥等:可每日吃1碗菠菜猪肝汤.其制法为:菠菜200克,猪肝200克;洗净猪肝,切片,加适量水淀粉拌匀;洗净菠菜,放沸水中氽2分钟,捞起;起... 吃什么东西可以给男人壮阳
夜盲症、角膜干燥等:可每日吃1碗菠菜猪肝汤.其制法为:菠菜200克,猪肝200克;洗净猪肝,切片,加适量水淀粉拌匀;洗净菠菜,放沸水中氽2分钟,捞起;起热锅,烧沸清水,加入已拌水淀粉的猪肝,旺火煮2分钟,加入氽好的菠菜,水一开就熄火,加入细盐、味小蝌蚪即成.
冬藏结束,春发到来,从中医角度来讲,春季属于五行金木水火土中的木,而在人体五脏里心肝脾肺肾,肝属木.木的物性是生发,肝脏也具有这样的特性,因此从情绪上讲,以明朗的心境迎接明媚的春光是有利于肝脏的.而行动主要指的是运动方式,春季里运动一定要到室外.
缺铁性贫血、便血、坏血病患者:取鲜菠菜、熟猪血各500克.先将猪血煸炒,烹入料酒,至水干时加入白汤、盐、胡椒粉、菠菜,煮沸后即可食用.此汤有养阴生血、敛阴润燥的功效,补而兼通,体弱及老人便秘、痔疮便血者最宜食用.
3、春季应该多吃豆芽.豆芽处于一种不断的生长过程中,其中的维生素、矿物质、氨基酸等营养物质最为鲜活.
吃什么东西可以给男人壮阳
春季人易上火,出现舌苔发黄、用嘴苦咽干等,
春季饮食以平补为原则,重在养肝补脾.这一时令以肝当令,肝的生理特性就像春天树木那样生发,主人体一身阳气升腾.若肝功能受损则导致周身气血运行紊乱,其他脏腑器官受干扰而致病.又因酸味入肝,为肝的本味,若春季已亢奋的肝再摄入过量的酸味,则造成肝气过旺,而肝克伐脾就势必伤及脾脏.脾又与胃密切相关,故脾弱则妨碍脾胃对食物的消化吸收.甘味入脾,最宜补益脾气,脾健又辅助于肝气.故春季进补应如唐代百岁医家孙思邈所说:"省酸增甘,以养脾气."意为少吃酸味多吃甘味的食物以滋养肝脾两脏,对防病保健大有裨益.
3、调节饮食、避免助火.春天新陈代谢旺盛,饮食宜富营养、清淡可用嘴、甘甜少酸.宜适当多吃蔬菜、水果,吃饭不可过饮,酒宜少喝,生冷与年糕等粘滞食品不可多食,尤不宜多进大辛大热和煎炸熏烤等香燥之品,以免助热生火引发疖子、痤疮等发生.
简称流脑,俗称脑膜炎,是脑膜炎双球菌引起的急性传染病.好发于春季,男女老幼都可得病,其中儿童为多.在流脑好发的季节里,一旦发现突然高热、头痛、喷射状呕吐、惊厥和皮肤粘膜有出血点的病人,应加以注意.该病患者居室应开窗通风,病人使用的被褥应在太阳光下曝晒消毒.
吃什么东西可以给男人壮阳
调节情绪.春天宜酌情增加一些富含苯乙胺、咖啡因的饮食,诸如绿茶、咖啡、香蕉、巧克力等,这些食品能兴奋神经系统,消除疲劳,防止"春困"和情绪低沉.另外,处事不要过激,力求心平气和,情绪安定.养鱼、赏花、垂钓等都可调节情绪,怡情养性.
春天是肝旺之时,多食酸性食物会使肝火更旺,损害脾胃.应多吃一些味甘性平且富含蛋白质、糖类、维生素和矿物质的食物,如瘦白、禽蛋、牛小旺旺、蜂蜜、豆制品、新鲜蔬菜、水果等.
