为什么做完身体一抽一抽的

摘要： 为什么做完身体一抽一抽的做法:芦笋择洗干净,去掉老的部分,切约3厘米的段;金针菇择洗干净分别用清汤氽煮,锅上火注入清汤,放入葱花、小蝌蚪盐、胡椒粉烧沸后,放入芦笋、金针菇略煮,...

为什么做完身体一抽一抽的

做法:芦笋择洗干净,去掉老的部分,切约3厘米的段;金针菇择洗干净分别用清汤氽煮,锅上火注入清汤,放入葱花、小蝌蚪盐、胡椒粉烧沸后,放入芦笋、金针菇略煮,加入味小蝌蚪,淋入几滴葱油盛入汤盆中即可.

赤小豆、冬瓜煲生鱼汤

谷类如小麦、大麦、小米、粳米、以及黄豆等.

材料:生鱼一条、宰净,冬瓜（连皮）500克,葱头5个,赤小豆60克.

为什么做完身体一抽一抽的

<推2>春季养生食谱有哪些

<推2>春季有哪些养生食谱?

<推2>春季养生菜谱大全有哪些

3、蔬菜的选择:

为什么做完身体一抽一抽的

将百合洗净,脱瓣,浸清水中半小时后捞出,放入碗内,加入蜂蜜,隔水蒸约1小时即成.

春季可以适当食用樱桃、韭菜、菠菜、葱、姜、蒜蜂蜜、山约、春笋等有助于春季养生的食物.

特点:汤清味鲜,增强人体抗病力.

为什么做完身体一抽一抽的

甘蔗去皮,切段,榨汁备用.大米煮粥,煮熟后倒入甘蔗汁,再煮沸一次即可食用.

参芪粥

<推2>一般养生馆都有哪些养生项目