摘要：
三角区保养违法吗1.功效:天麻可是具有祛头痛、益气养肝的效用.调味料:盐、鸡小蝌蚪、葱、姜、胡椒粉、香油适量春季煲汤不要太油腻、忌燥热.原材料可选用瘦白、禽类、鱼为主,... 三角区保养违法吗
1.功效:天麻可是具有祛头痛、益气养肝的效用.
调味料:盐、鸡小蝌蚪、葱、姜、胡椒粉、香油适量
春季煲汤不要太油腻、忌燥热.原材料可选用瘦白、禽类、鱼为主,约材可以选用党参、沙参、枸杞、百合、淮山等.春季天气变化大,人容易感冒,而且比较燥热、潮潮,可以在煲汤时放些晒干的橘子皮,或起锅前放入卷好的整根葱,可以去潮、顺气.下面为大家推荐几种春季养生汤,大家可以俺动手尝试一下!
做法:豆推切块,金针菇用水浸洗.将瘦白"淌出",金针菇放入用小火煲一小时,再将豆推放入煲内,加盐半茶匙便可.
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2）通便润肠-韭菜虾仁
苦瓜排骨汤和三鲜冬瓜汤
2、莲子百合炖冰糖
4.金针豆推瘦白汤
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<推2>春季煲汤食谱大全
1）润燥生津-蜜饯雪梨
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材料:薏仁30g,干净猪脚一只约半斤
<推2>喝何汤养生适合春季喝的养生汤
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做法:将海带浸泡后,蒸半小时,取出再用清水浸泡4小时,彻底泡发后,切成长方块.将排骨洗净,在沸水锅中煮一下,取出用温水泡洗干净.在锅中放入排骨、葱段、姜片、黄酒,先用大火烧沸,再用中火煲,然后倒入海带块一起煮.
烹制方式:将豆类及甘草洗净,浸泡几小时,放进瓦煲内,加入清水2000毫升（约9碗水量）,先用武火煲沸后,改为文火煲2小时,可淡服亦可加糖甜服.
雪梨洗净去果柄、果核,放在锅内,加水适量,煎煮至七成熟烂.水将耗干时加适量水和蜂蜜,再以小火煎煮熟透,收汁即可.待冷,放瓶罐中储存,每天饭后吃一点,春天都不会咳嗽.
