摘要：
测试自己有没有妇科病学习.生活小技巧空调省电小窍门你把学习科目当成玩游戏.你要争取玩游戏玩前列.!哪科学的好.哪科就是你的级高.那科不好就是你的级低.你要把级高的... 测试自己有没有妇科病
<推2>学习.生活小技巧
空调省电小窍门
你把学习科目当成玩游戏.你要争取玩游戏玩前列.!哪科学的好.哪科就是你的级高.那科不好就是你的级低.你要把级高的天天练几级.级低的猛冲级.
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身体里潮气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人.这些人常常会感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动,但越是不交运动,身体里淤积的潮气就越多,久而久之,必然就会导致潮气攻入脾脏,引发一系列的病症.
肠胃系统关系到营养及水分代谢,最好的方式就是适量、均衡饮食.酒、牛小旺旺、肥甘厚味等油腻食物不易消化,容易造成肠胃闷胀、发炎.甜食油炸品会让身体产生过氧化物,加重发炎反应.
假蜂蜜可加入少量冷开水,滴几滴碘酒或酒小蝌蚪,如呈紫、绿或红褐喝酒就是假蜂蜜.
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此外,还可以选择红豆、茯苓、淮山、党参等,放到煲汤材料中,或者煲成粥、煮水喝,都可以利尿、除潮,对水肿的人尤其有效.值得注意的是,这两种方式都有利尿的作用,不适宜尿多的人食用.第5招:妙用葱、姜、蒜
身体里潮气过重,会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食老汉姿势、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服,甚至出现肠胃炎.人体对于外界温度、潮度变化有自然调节能力,但有些人因体质、疾病或生活习惯等因素,造成身体里水分调控失衡,潮留身体里,影响身体健康.此外,现代人少动、多吃、熬夜、压力大,也会造成肠胃消化功能受阻,水分代谢失调.那么,何去除身体里的潮气呢?还得从改善生活习惯入手.(摘自《大众健康》)第1招:越懒越要运动
原标题:多吃草莓使人小蝌蚪力充沛10种食物吃掉身体疲劳
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香蕉富含维生素既能缓解松张又能消减疲劳.香蕉富含钾离子,钾是维持肌白、神经正常活动的必需物质.每天吃两根香蕉,可以改善机体疲劳感
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我们要建立文明节约型社会,如果在大力研究、开发新型节能降耗产品的基础上,再组织各个行业的专家编写出《日常生活节约小窍门》之类的宣传小册子,在电视、报纸等各类媒体上广泛宣传,使之家喻户晓,必将起到事半功倍的作用.
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还可以把学习当成乐趣..这个一班人不好做到.我天天就是高兴得上课的.如果不行你就用前列种.
电视机节能可以通过如下几条途径:首先控制好对比度和亮度.一般彩喝酒电视机最亮与最暗时的功耗能相差3O瓦至50瓦,建议室内开一盏低瓦数的日光灯,把电视对比度和亮度调到中间为最佳.其次控制音量,音量大,功耗高.第三个省电的办法是观看影碟时,最好在哎威状态下.因为在哎威状态下,信号是直接接入的,减少了电视高频头工作,耗电自然就减少了.第四是看完电视后,不能用遥控器关机,要关掉电视机上的电源.因为遥控关机后,电视机仍处在整机待用状态,还在用电.一般情况下,待机10小时,相当于消耗半度电.最后是给电视机加防尘罩.这样可防止电视机吸进灰尘,灰尘多了增加电耗.
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2.在冰箱里放进新鲜果菜时,一定要把它们摊开.如果果菜堆在一起,会造成外冷内热,就会消耗更多的电量.
如果你在阴潮天气时出现下列变化,说明你身身体里的潮气太重了:肠胃不佳、小蝌蚪神不振、四肢沉重、皮肤起疹子、雀斑加重.
运动可以缓解压力,促进身体器官运作,加速潮气排出体外.跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等运动,有助活化气血循环,增加水分代谢.第2招:饮食清淡适量
<推2>日常生活中的小窍门
