从哪里可以了解中医养生知识 春季:祖国医学认为,从立春至立夏前一天为春三月,春天三个月是生发的季节,天气由寒转暖,东风解冷,春阳上升,自然界各种生物萌生发育,弃故从新. 简单点春季养肝最好,所以喝点花茶比如小菊花开对肝脏好,另外大腿内侧是肝经走向处,将双手腿内热按摩大腿内侧,对肝脏好. 春季养生要点...
祛痘加盟排行榜前十名 一年之计在于春,所有春季养生很重要哟! 三、防病保健:春季病毒等微生物繁殖传啵很快,易发生流感,肺炎,支气管炎,猩红热,腮腺炎以及病毒性心肌炎等疾病,所以一定要讲卫生勤晒衣服,除害虫,开窗通风,提高防御能力,传染病流行时少去公共场所,避免传染. 由于春季气候变化多,忽冷忽热,风...
男人如何养好自己的身体 锻炼身体:春天多锻炼,会增强免疫力与抗病能力,一年之中少患流感等种疾病,且令人思维敏捷, 春季适当晚睡早起,平日要在庭院里经常大步行走,将头发散开,使衣物宽松,情绪上保持开朗豁达,减少争斗、发怒等激动情绪,不要斤斤计较,多与人为善,这才符合是春季的养生规律. 四、防风御寒:春...
推拿按摩的十大好处 "若要小儿安,三分饥与寒."现在有些父母总担心孩子吃得少,吃不饱,总想让孩子多吃一点儿.孩子吃多了,几天下来就容易形成食积便秘.因为中医认为,"肺与大肠相表里",即大肠有病会影响到肺的功能.研究表明,大肠的粪食燥结,能够引起大噬细胞死亡率增高,肺组织抵抗力下降,进而引起反复的肺及...
养生知识女性短信 "澡注意水温防止皮肤干燥 儿童春季养生保健小常识六:定时通风换气,注意室温 春季气候多变,儿童皮肤中的水分散失较多,皮脂腺分泌较少,皮肤容易出现干裂发痒,要让儿童多吃蔬菜、水果,多喝开水,并常用热水洗手、脚、脸,再适当搽点护肤霜. 很多上班族,每天大部分时间都坐在电脑面前,"久视伤...
